Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 gramů mandlí
- 150 gramů mražených malin
-
40
gramů mandlového mléka, případně trochu navíc
o bien 40 gramů kokosového mléka, případně trochu navíc - 2 polévkové lžíce acai, sušeného, mletého
- 2 kusy datlí, bez pecek (viz tipy)
- 1 ½ banánu, napůl
-
1
čajová lžička medu
o bien 1 čajová lžička javorového sirupu - 1 polévková lžíce chia semínek
- 2 polévkové lžíce goji, sušeného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 16.5 g
- Fibra
- 14.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Ninguna valoración
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Ninguna valoración
Krabí balíčky
Ninguna valoración
Sezamový med
10min
Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie
20min
Mražený šlehačkový dort s malinami
4j 10 menit
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Snídaňové smoothie
10min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min