Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů banánů, na kousky
- 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
- 100 gramů čerstvého ananasu, na kousky, plus extra na ozdobu
- 150 gramů kostek ledu
- 40 gramů špaldových vloček
- maliny, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce müsli, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce konopných semínek, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1729 kJ / 413 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 9.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2hod. 10min
Acai-smoothie miska
10min
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Banánové lívance s malinami
35min
Mangové lassi
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánový shake
10min