Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Energy smoothie
Prep. 5min
Total 10min
4 porce
Ingredientes
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25 gramů ovesných otrub
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40 gramů datlí, bez pecek
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500 - 600 gramů vody podle chuti
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1 jablko bez jádřince, na kousky
-
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
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1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti
Inf. nutricional por 1 porci
Calorías
156 kcal /
653 kJ
Proteína
3 g
Grasa
9.1 g
Carbohidratos
16.7 g
Fibra
5.4 g
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