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Grünkohl-Risotto
Prep. 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken130 g
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Schalotten80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl2 EL
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Risottoreis300 g
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trockener Weißwein150 g
-
Wasser850 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Butter20 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portionen
Proteína
15 g
Calorías
2034 kJ /
486 kcal
Grasa
17 g
Fibra
3.3 g
Carbohidratos
59 g
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