Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, in Ringen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
-
30
g Ghee
o bien 30 g Öl - 2 TL Curry (z.B. Anapurna von Ingo Holland - altes Gewürzamt)
- 300 g Möhren, dünn, in Scheiben (1 cm)
- 80 g Cashewkerne, ungeröstet
- 1 Dose Pizzatomaten (400 g)
- 300 g Wasser
- 9 Prisen Salz
- 400 g Blumenkohl, in Röschen (3 cm)
- 300 g grüne Bohnen, TK, in Stücken
- 300 g Feta (aus Schafsmilch)
- 12 - 15 Stängel Koriander, abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2217 kJ / 529 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 36 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Linsen-Spinat-Curry
40min
Karibisches Curry
45min
Paneer Makhani
1 Std.
Indische Linsensuppe
45min
Dhal
40min
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50min
Gemüse Biryani
50min
Chana Masala
45min
Grünes Gemüsecurry
50min
Orientalischer Linseneintopf
35min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50min
Curry von Wurzelgemüsen
1 Std.