Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1318 kJ / 314 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 8.2 g
- Fibra
- 4.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 Std. 50 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1 Std. 15 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 20 Min
Sałatka brokułowa
30min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min