Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1318 kJ / 314 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 8.2 g
- Fibra
- 4.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 Std. 50 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Pizzaiola z kurczaka
35 min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20min
Sałatka brokułowa
30min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min