
Dispositivos y accesorios
Zupa z wołowiną na ostro
Prep. 10min
Total 1h 35min
4 porcje
Ingredientes
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju20 g
-
mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki300 g
-
wody500 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
koncentratu pomidorowego1 łyżeczka
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżka
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry100 g
-
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
208.4 kcal /
872 kJ
Proteína
18.8 g
Grasa
9.4 g
Carbohidratos
14.6 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
2.3 g
Sodio
565.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DANIA MIĘSNE
65 Recetas
Polonia
Polonia