Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di cetrioli, pelati e a pezzi
- 300 g di yogurt greco bianco
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
- 4 fette di cetriolo
- Inf. nutricional
- por 1 vasetto
- Calorías
- 406 kJ / 97 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 2.9 g
- Grasa
- 7.2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 0 mg
Recetas alternativas
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Crema di zucchine e anacardi raw
20 min
Apple smoothie
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Frullato detox
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie fichi e miele
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Smoothie all'anguria
10min