Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Maionese
- 300 g óleo
- 1 ovo
- 1 c. chá de mostarda
- 125 g iogurte natural
- 1 c. sopa de folhas de manjericão
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
Salada
- 500 g água
- 8 ovos
- 800 g maçã Granny Smith descascada e cortada em quartos
- 1 limão, só o sumo
- 800 g couve coração cortada em pedaços
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 898.9 kJ / 214.8 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11.7 g
- Grasa
- 17.5 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 182 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
45 Min
Ovos verdes
40 Min
Molho béarnaise
15 Min
Focaccia recheada
1h 25min
Salada de rúcula com muxama
5min
Pesto de couve e avelã
5min
Crepes de tofu e legumes
Žádné hodnocení
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 Min
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40 Min
Bolachas de noz, azeitona e parmesão
50 Min
Molho pesto
5min