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Chili-Cheese-Nachos
Prep. 15min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
-
Cheddar in Stücken200 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen3
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Öl40 g
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Rinderhackfleisch200 g
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stückige Tomaten160 g
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Tomatenmark1 EL
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Zucker1 TL
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Salz1 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Kurkuma, gemahlen1 Prise
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Paprika edelsüß1 Prise
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Oregano, getrocknet1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Nelkenpulver1 Prise
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Kidneybohnen abgetropft200 g
-
Zartbitter-Schokolade (50% Kakao)15 g
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Tortilla-Chips200 g
-
Jalapeño Chili konserviert, abgetropft50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
19 g
Calorías
2253 kJ /
539 kcal
Grasa
39 g
Fibra
5.1 g
Carbohidratos
29 g
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