Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů sójového granulátu, jemného
- 500 gramů vody
- 1 kostka zeleninového bujónu
- 100 gramů cibule, napůl
- 140 gramů červené papriky, na kousky
- 80 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů olivového oleje
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky, dle chuti
- 2 čajové lžičky červené papriky, sladké
- 130 gramů rajčat, zralých, na kostičky (1 cm)
- 1 čajová lžička majoránky, sušené
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus na dochucení
- 4 špetky černého pepře, čerstvě umletého, plus na dochucení
- 480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 100 gramů kukuřice, sterilované
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1017 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 13 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Fazolové placičky
10 Std. 30 Min
Čočková sekaná
6u. 20min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Šťavnatý vídeňský guláš
1h
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Indický čočkový dahl
30min
Falafel
1h