
Dispositivos y accesorios
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Prep. 30min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
Pulpeciki
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbek czosnku1
-
masła20 g
-
filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki450 g
-
bułki tartej45 g
-
jajko1
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
-
cebuli przekrojonej na pół60 - 80 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
krojonych pomidorów, z puszki500 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
301 kcal /
1261 kJ
Proteína
31.4 g
Grasa
12.1 g
Carbohidratos
20.5 g
Fibra
3.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DZIECI
10 Recetas
Polonia
Polonia