Versiones compatibles
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pulpeciki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 450 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 45 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1261 kJ / 301 kcal
- Proteína
- 31.4 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 12.1 g
- Fibra
- 3.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1h
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30min
Risotto z halibutem
55min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Kaszubskie kotlety rybne
35min