Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

4.5 884 valoraciones
Prep. 30min
Total 55min
4 porcje

Ingredientes

Pulpeciki
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    80 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ząbek czosnku
    1
  • masła
    20 g
  • filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
    450 g
  • bułki tartej
    45 g
  • jajko
    1
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
  • cebuli przekrojonej na pół
    60 - 80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    500 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 301 kcal / 1261 kJ
Proteína 31.4 g
Grasa 12.1 g
Carbohidratos 20.5 g
Fibra 3.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...