Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
-
400
g pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół
o bien 400 g krojonych pomidorów, z puszki - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 150 g tuńczyka, w sosie własnym, z puszki, odsączonego z zalewy
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek
- 10 g kaparów, solonych, odsączonych z zalewy
Makaron
- 1500 g wody
-
250
g makaronu, suchego, typu kolanka
o bien 250 g makaronu, suchego, typu penne rigate - 1 łyżeczka soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1603.6 kJ / 383 kcal
- Proteína
- 19.3 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 2.8 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 1256 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pęczotto z pomidorami
50min
Spaghetti z tuńczykiem
40min
Tagliatelle ze szpinakiem
30min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Penne puttanesca
50min
Farfalle z łososiem i pesto
45min
Spaghetti ze szpinakiem
30min
Spaghetti aglio e olio
35min
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45min