Dispositivos y accesorios
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Prep. 20min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingredientes
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
971.8 mg
Proteína
15.1 g
Calorías
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Grasa
13.3 g
Fibra
6.1 g
Grasas saturadas
5.2 g
Carbohidratos
32.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia
Twoje Cookidoo® - Wege Smakosz
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2sa 5 dk
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1sa 35 dk
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 dk
Ratatouille z bobem
1sa
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1sa 20 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1sa 15 dk
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1sa 25 dk
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1sa 10 dk
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1sa 40 dk
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 dk
Kotlety z komosy ryżowej
1sa 25 dk