Dispositivos y accesorios
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
Prep. 20min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
50 g kaszy kuskus
-
120 g wody wrzącej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
35 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
21.7 g
Calorías
1085 kJ /
259 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA MIĘSNE
65 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1hod.
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1hod.
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min.
Gulasz z udźca indyka
1hod. 25min.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1hod. 5min.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1hod. 20min.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min.
Kotleciki ziołowe w sosie
1hod.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min.
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min.