Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
- 50 g kaszy kuskus
- 120 g wody, wrzącej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 35 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 1 płaska łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1085 kJ / 259 kcal
- Proteína
- 21.7 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 11.5 g
- Fibra
- 2.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 menit
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1j
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1j
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 Std. 15 Min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1j 20 menit
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45min