Almôndegas com lentilhas

Almôndegas com lentilhas

4.9 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 4h

20 unidades

Ingredientes

Almôndegas

lentilhas
130 g
Água q.b. p/ demolhar
salsa
10 g
chouriço cortado em pedaços
50 g
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
piripíri
½ c. chá de
ovo
1
cebolinho picado
10 g

Molho

azeite mais q.b. p/ untar
30 g
dentes de alho
3
couve-portuguesa cortada em juliana
60 g
tomate em pedaços
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
15 g
água
400 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 287.3 mg

Proteína 7.2 g

Calorías 516.4 kJ / 123.4 kcal

Grasa 7.8 g

Fibra 1.1 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 6.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Arroz de ervilhas

25min

Poke proteico

1h

Seitan Wellington com legumes a vapor

1h 45min

Cuscuz de salmão e pepino

45min

Omelete de legumes

30min

Salada de batata com alcaparras

1h 30min

Canelones de abóbora e espinafres

1h 20min

Cuscuz com legumes à valenciana

35min

Omelete proteica

30min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1h

Esparguete Sichuan

50min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min