Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de mangue mûre
- 25 g d'oignon nouveau
- 160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
- 300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
- 20 g d'huile de pistache
- 1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de piment d'Espelette en poudre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 508 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Grasa
- 7.5 g
- Fibra
- 2.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25min
Tartare de bar aux fruits de la Passion
20 min
Gaspacho concombre-feta
10 Min
Gaspacho de melon
10 Min
Gaspacho tomates ananas
1h 5min
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15min
Gaspacho asiatique
15min
Tartare de dorade à la mangue
10 Min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15min
Smoothie orange coco miel
10 Min
Velouté de châtaignes parfumé à la clémentine
25min
Gaspacho concombre et pomme
10 Min