
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de basilic frais
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 3 c. à café de ras el-hanout
- 300 g de graines de couscous fines
- 80 g de raisins secs
- 2 filets de poulet coupés en deux
- 2 cuisses de poulet coupées en deux
- 500 g de patates douces coupées en morceaux
- 20 g de noix de coco râpée
- 80 g d'oignon
- 700 g d'eau
- 200 g de figues sèches
- 40 g d'amandes effilées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 816 kcal / 3425 kJ
- Proteína
- 36.7 g
- Grasa
- 36.8 g
- Carbohidratos
- 84.5 g
- Fibra
- 11.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Biryani de dinde
8h 50min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50min
Mijoté de porc au paprika
40min
Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur
1h 5min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2h 45min
Bœuf mijoté aux aubergines et olives vertes
2h
Couscous de poulet
40min
Poulet tandoori
45min
Brochettes de poulet à l'indienne
12h 30min
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1h 30min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25min
Poulet au lait de coco et épices
50min