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Brochettes de poulet à l'indienne
Prep. 25min
Total 12h 30min
10 portions
Ingredientes
La veille
-
amandes émondées8
-
gousses d'ail8
-
de gingembre frais15 g
-
de coriandre fraîche1 bouquet
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
le jus d'un citron jaune
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
-
de filets de poulet détaillés en dés1000 g
Le jour même
-
ananas frais détaillé en dés1
-
de yaourt nature125 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
233 kcal /
976 kJ
Proteína
28.3 g
Grasa
9.9 g
Carbohidratos
7.8 g
Fibra
1.2 g
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