Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La salade
- 500 g d'eau
- 700 g de pommes de terre, détaillées en dés
- 8 fonds d'artichaut surgelés
- 300 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 100 g de mâche
- 15 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 185 g de thon en boîte au naturel, égoutté
La vinaigrette
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 60 g d'huile de tournesol
- 20 g de vinaigre de cidre
- 4 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1053 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 11.3 g
- Fibra
- 7.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade strasbourgeoise
1 Std.
Salade de riz au thon et aux œufs
1 Std.
Salade d'été
10 Min
Salade de riz aux légumes
30 min
Salade de l'île de Ré
35 min
Salade de pâtes terre-mer
30 min
Salade croquante de printemps
40 min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 Min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 min
Salade de pâtes au chorizo
35 min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 min
Salade d'hiver
35 min