
Dispositivos y accesorios
Carrot, Apple and Ginger Soup
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
dessert apples peeled, cored, quartered180 g
-
water850 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered110 g
-
unsalted butter diced55 g
-
celery stalks cut in pieces (approx. 2 stalks)150 g
-
carrots cut in pieces (approx. 4 carrots)400 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)400 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
freshly ground black pepper or to taste¼ tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
257 kcal /
1076 kJ
Proteína
5.9 g
Grasa
14.1 g
Carbohidratos
26.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Sports Nutrition
10 Recetas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda