Dispositivos y accesorios
Marmitako
Prep. 20min
Total 50min
2 porzioni
Ingredientes
-
15 g olio extravergine di oliva
-
35 g di peperone verde
-
50 g di cipolla a pezzi
-
35 g di passata di pomodoro
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
150 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120 g di pesce spada, a tocchetti (3x3 cm)100 - 120 g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
17.6 g
Calorías
1111 kJ /
266 kcal
Grasa
10.1 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
26.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Una Cena per due
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Sformato di pasta e chorizo
30 min
Pollo alle fragole
35 min
Pollo speziato alla mozambicana
35 min
Salsa alla paprika, lime e noce brasiliana
10 min
Petto di pollo ripieno alla ricotta e risotto al pomodoro
1 godz. 5 min
Smoothie melone e kiwi
20 min
Pomodori ripieni con formaggio di capra
55 min
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50 min
Canapè al prosciutto Serrano
40 min
Pollo in fricassea
50 min
Patatas bravas in tempura
1 godz. 20 min
Cavatappi con pomodorini, uvetta e zenzero
20 min