Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cipollotto fresco a pezzi
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere (opcional)
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco, a piacere
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 100 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- pangrattato q.b. per impanare
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 920 kJ / 220 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35min
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1u.
Polpettine di ceci
1h 5min
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 Std. 20 Min
Spiedini di crocchette di fagioli
50min
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10 min
Burger di soia e lenticchie
45min