Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Spigola alle nocciole e semi di chia
Prep. 5min
Total 25min
4 porzioni
Ingredientes
-
40 g di nocciole tostate
-
40 g di noci sgusciate
-
4 cucchiaini di semi di chia
-
2 spigole (branzini) i filetti senza pelle e spine
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
-
1 pizzico di sale
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
375 kcal /
1569 kJ
Proteína
25.6 g
Grasa
29.8 g
Carbohidratos
1.3 g
Fibra
4.3 g
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