Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 630 g Wasser
- 90 g Milch
- 15 g frische Germ
- ¾ TL Zucker
- 340 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 25 g Olivenöl und etwas mehr
- 3 ¼ TL Salz
- 2 Melanzani (à 250-300 g)
- 200 g Zucchini, in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
- 100 g gelber Paprika, in dünnen Streifen (ca. 5 mm)
- 50 g Champignons, frisch, in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Halloumi-Käse, in 6 Scheiben geschnitten
- 2 EL frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 10 g Frischkäse
- 1 EL Zitronensaft
- 6 grüne Salatblätter
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 2039 kJ / 488 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1 Std. 30 Min
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 Min
Süßkartoffel-Kumpir
1 Std. 30 Min
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
30 min
Veggie-bubble-up-Pizza
2 Std.
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
2 Std.
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1 Std. 30 Min
Gemüse-Döner
40 Min
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25 min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 Std. 15 Min
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min