Verdurine in insalata con formaggio di capra

Verdurine in insalata con formaggio di capra

4.8 5 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

800 g di acqua
3 pizzichi di sale
130 g di fave fresche sgranate
150 g di piselli freschi sgranati
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
20 g di scalogno a metà
2 pizzichi di pepe macinato
10 g di aceto di lamponi

10 g di aceto balsamico
30 g di olio di oliva
1 cucchiaio di salsa di senape
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
60 g di formaggio di capra a scaglie
½ pomodoro a dadini (1 cm)
10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 9.3 g

Calorías 857 kJ / 206 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 12.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Entrées 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Salsa pomodoro e feta

Salsa pomodoro e feta

10min

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

40min

Pasta fredda alle verdure

Pasta fredda alle verdure

1h

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

1h

Salsa della nonna

Salsa della nonna

3h 30min

Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

1h

Insalata di carciofi e fagioli

Insalata di carciofi e fagioli

1h 5min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35min

Fagiolini in gremolada

Fagiolini in gremolada

30min