Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4 18 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1 rametto di origano fresco le foglioline
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
sale
500 g di acqua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 129.3 mg

Proteína 30.9 g

Calorías 1267.8 kJ / 303 kcal

Grasa 16.7 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 2.5 g

Carbohidratos 6.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Orata al sale

40 min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 min

Turbanti di spigola e arancio

1 godz.

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50 min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 min

Salmone al cartoccio

35 min