
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
o bien 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 682 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 4.21 g
- Carbohidratos
- 24.44 g
- Grasa
- 5.39 g
- Fibra
- 1.68 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min
Galletas de avena y plátano
50min
Magdalenas de zanahoria
30min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Muffins de plátano
1h
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Galletas de avena y dátiles
30min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50min