Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

4.3 49 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 porcji

Ingredientes

ząbki czosnku
2
cebuli
20 g
czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
10 g
oliwy z oliwek
20 g
krojonych pomidorów, z puszki
400 - 450 g
soli
½ łyżeczki
octu balsamicznego
5 g
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki
450 - 500 g
liści bazylii, świeżych
10 - 15
kiełków słonecznika
20 - 30 g
granatu miąższu owocu
50 g
orzeszków piniowych (opcjonalnie)
20 - 30 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 76 kcal / 321 kJ

Proteína 3.1 g

Grasa 4 g

Carbohidratos 11.8 g

Fibra 4.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20min

Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

35min

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35min

Kalafior z purée z groszku

Kalafior z purée z groszku

40min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40min