
Dispositivos y accesorios
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
Prep. 20min
Total 1h 5min
2 porcje
Ingredientes
-
cytryna ekologiczna1
-
pstrągi, świeże, oczyszczone ok. 200-250 g każdy2
-
soli morskiej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
rozmarynu, świeżego2 gałązki
-
wody500 g
-
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry200 g
-
groszku cukrowego świeżego, w strączkach, obranego z łyka200 g
-
różyczek brokułu200 g
-
oliwy z oliwek extra vergine1 łyżka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
433.5 kcal /
1815 kJ
Proteína
48 g
Grasa
11.4 g
Carbohidratos
35.5 g
Fibra
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

LEKKIE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia