Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.0 4 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

20 g otrębów pszennych

20 g otrębów owsianych
600 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
200 g malin, świeżych

200 g malin, mrożonych
200 g jogurtu naturalnego
2 łyżeczki miodu (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 50.6 mg

Proteína 3.9 g

Calorías 507.5 kJ / 121.3 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 6.6 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 25.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recetas
Polonia

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5min