Smoothie jabłkowe z orzechami

Name: Smoothie jabłkowe z orzechami
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 - 250 g jabłek; 250 g wody kokosowej; 50 g orzechów włoskich, łuskanych; ½ łyżeczki cynamonu, mielonego; ½ łyżeczki stewii w proszku; 60 g kostek lodu

4.2 (52 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 10min

Raciones 2 porcje

Ingredientes

200 - 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku
o bien ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 1121 kJ / 268 kcal
Proteína: 4 g
Carbohidratos: 24 g
Grasa: 18 g
Fibra: 6 g