Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
- 80 g jagód, mrożonych
- 1 łyżka zarodków pszennych
- 150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
- 5 g korzenia imbiru, świeżego
- 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 867 kJ / 208 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 5.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Zielone smoothie
5 Min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Koktajl z płatkami musli
12klst