Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 297 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15.2 g

Calorías 584 kJ / 139.5 kcal

Grasa 1.8 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 16.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NA TRENING 12 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gotowanie na parze moreli (500-800 g)

20min

Omlet grecki

35min

Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)

35min

Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami

30min

Zupa krem z krewetkami

1h

Placki z dyni i kurczaka

40min

Lekka lasagne z cukinią

55min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Frittata Caprese

30min

Frittata z resztkami warzyw

35min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost

50min