Malinowo-kakaowa gryczanka

Name: Malinowo-kakaowa gryczanka
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 520 g wody; 160 g kaszy gryczanej, niepalonej; 120 g banana, dojrzałego; 120 g mleczka kokosowego; 240 g twarogu, chudego; 80 g orzechów, mieszanych; 280 g malin, świeżych; 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 8 kostek gorzkiej czekolady

4.7 6 valoración

Prep. 5min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

520 g wody
160 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
120 g mleczka kokosowego
240 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
80 g orzechów, mieszanych np. laskowych, nerkowca, macadamia lub orzeszków piniowych
280 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

280 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
8 kostek gorzkiej czekolady (ok. 40 g), starte, do dekoracji