Dispositivos y accesorios
Pieczona owsianka à la szarlotka
Prep. 10min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
olej do natłuszczenia
-
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego125 g mleka
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
1 jajko
-
15 g rodzynek (opcional)
-
5 g orzechów włoskich, łuskanych (opcional) grubo pokrojonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
10 g miodu, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
470.4 mg
Proteína
15.7 g
Calorías
1766 kJ /
422.1 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
4.7 g
Carbohidratos
67.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Owsianka dyniowa
25min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min