Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pan de caja rápido en microondas
Prep. 10min
Total 15min
4 porciones
Ingredientes
-
200 g de avena
-
12 claras de huevo
-
2 cditas de orégano seco
-
2 cdas de aceite de oliva
-
2 cditas de ajo en polvo
-
2 cditas de cebolla en polvo
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
1 cdita de sal rosa del himalaya
-
2 cditas de polvo para hornear
-
8 rebanadas de jamón
-
4 cdas de mayonesa
-
4 cdas de mostaza Dijon
-
20 g de arúgula
-
20 g de espinacas baby frescas
-
2 jitomate en rodajas
-
2 aguacate en rebandas
-
4 rebanadas de queso amarillo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
2204.4 mg
Proteína
33.3 g
Calorías
3288.2 kJ /
785.9 kcal
Grasa
50.2 g
Fibra
13.6 g
Grasas saturadas
12.2 g
Carbohidratos
56.4 g
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