Dispositivos y accesorios
Mexické fazole s krustou z polenty
Prep. 20min
Total 1h
6 porcí
Ingredientes
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
23 g
Calorías
2330 kJ /
555 kcal
Grasa
23 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je nás hodně!
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Špaldový salát
20min
Pohankové placky s ovocem
1h 25min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Špaldová mouka
5min
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1h
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Čočková sekaná
6h 20min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Cuketový bowl s tofu
40min