Dispositivos y accesorios
Mexické fazole s krustou z polenty
Prep. 20min
Total 1h
6 porcí
Ingredientes
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
23 g
Calorías
2330 kJ /
555 kcal
Grasa
23 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je nás hodně!
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Falafel
10h
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Šnečci s kysaným zelím
1h 45min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
1h
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Veganská boloňská omáčka
50min