Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 zavařovací sklenice

Ingredientes

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 zavařovací sklenice

Proteína 10 g

Calorías 3101 kJ / 741 kcal

Grasa 51 g

Fibra 12.6 g

Carbohidratos 59 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sladké pohlazení 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

15min

Vlažný jogurtový nápoj

20min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1h 10min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h