Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 zavařovací sklenice

Ingredientes

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 zavařovací sklenice

Proteína 10 g

Calorías 3101 kJ / 741 kcal

Grasa 51 g

Fibra 12.6 g

Carbohidratos 59 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sladké pohlazení 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Salát pro tvorbu kolagenu

40 Min

Vlažný jogurtový nápoj

20 Min

Špaldová mouka

5 Min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1 Std. 20 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1 Std. 10 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 Std.

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min