Špaldový salát
TM6 TM5

Špaldový salát

4.8 (5 valoraciones )

Ingredientes

  • 200 gramů špaldových zrn
  • 10 gramů olivového oleje
  • 800 gramů vařící vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 200 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
  • 200 gramů salátové okurky, na kousky
  • 2 červené cibule, na čtvrtky
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů balzamikového octa
  • 10 gramů červeného vinného octa
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce dijonské hořčice
  • 2 čajové lžičky třtinového cukru
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 špetky mletého černého pepře

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
1364 kJ / 324 kcal
Proteína
9.5 g
Carbohidratos
44.2 g
Grasa
10 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas