Dispositivos y accesorios
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
13 g
Calorías
2183 kJ /
521 kcal
Grasa
15 g
Fibra
9.4 g
Carbohidratos
83 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veget! Pohoda bez masa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 Std.
Kaštanové pyré
15 Min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 Min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.
Chřestovo-sýrový quiche
1 Std. 10 Min
Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou
Keine Bewertungen
Dýňové kroupoto s parmazánem
13 Std. 30 Min
Pesto z dýňových semínek
10 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3 Std. 25 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1 Std.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.