Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 valoraciones

Prep. 25min

Total 25min

2 porce

Ingredientes

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 426 mg

Proteína 13.5 g

Calorías 5471 kJ / 1307.6 kcal

Grasa 125.7 g

Fibra 11.7 g

Grasas saturadas 17.8 g

Carbohidratos 37.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nízký glykemický index 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Gratinované cukety a rajčata

1h

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Veganské máslo

2h

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min

Cuketovo-mátový salát

10min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Čočka s krevetami

20min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

White Delight (Bílé potěšení)

15min