Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

20 kusů

Ingredientes

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 7 g

Calorías 896 kJ / 214 kcal

Grasa 16 g

Fibra 3.3 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buď fit! 10 Recetas
República Checa

Buď fit po novém roce 8 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1h

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Pohanková mouka

5min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1h 20min

Jehněčí s cizrnou

1h 5min

Hanácká trošková polévka

8h 55min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1h

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min