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Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
Prep. 15min
Total 1h 15min
8 morceau/part
Ingredientes
-
10 feuille pâte filo (250 g)
-
9 feuilles pâte filo
-
130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
-
2 de gousses d'ail
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800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
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1 c. à café de sel
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½ c. à café poivre moulu
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2 pincées de noix de muscade moulue
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50 g de pignons de pin
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300 g feta en cubes (1 cm)
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½ bouquet de persil frais tiges enlevées
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3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
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2 œufs
-
200 g de yaourt grec
-
3 de tomate cerise
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 morceau/part
Proteína
15.8 g
Calorías
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Grasa
23.1 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
23.1 g
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