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Beignets de légumes indonésiens
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
250 g de chou blanc trognon retiré, coupé en quartiers pouvant passer dans la râpe
-
150 g de carottes épluchées
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50 g d'oignon en botte en morceaux (3 cm)
-
10 g de coriandre fraîche
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2 gousses d'ail
-
175 g de farine de blé
-
25 g de farine de riz
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de poivre noir, moulu
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175 g d'eau
-
100 g de germes de haricot mungo frais
-
6 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson (p. ex. huile de tournesol) et évent. un peu plus
-
20 g de sauce chili, douce
-
80 g de ketchup
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
818 mg
Proteína
8 g
Calorías
1837 kJ /
439 kcal
Grasa
22 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
57 g
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