Molokhia-Gemüse (ملوخية)

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 15min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
5
Butter
15 g
pflanzliches Öl
30 g
Koriander, gemahlen
2 EL
Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut, (siehe Tipp)
400 g
Wasser
50 g
Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
3 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Natron (siehe Tipp)
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 319 mg

Proteína 2 g

Calorías 581 kJ / 138 kcal

Grasa 11 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Blumenkohlgratin

55min

Linsendal (2 Portionen)

35min

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

50min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

40min

Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette

30min

Chili sin Carne Bowl

50min

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

50min

Rotkabis im Blätterteig

1h 25min

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1h

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1h

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix

1h 15min

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

1h 40min

Mostrar todo

Mostrar todo