![Kürbis-Reistopf Kürbis-Reistopf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68448d24652368e49cd58bde96d405f8/Derivates/835a38f7926bf10389616c51707bbf1c603b8015.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Bund Petersilie, glattblättrig (ca. 20 g), Blätter abgezupft
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 500 g Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)
- 20 g Olivenöl
- 300 g Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
- 20 g Tomatenpüree
- 850 g Wasser
- 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Zimt
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 180 g Naturjoghurt
- Inf. nutricional
- por 1 Portionen
- Calorías
- 1585 kJ / 376 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Grasa
- 8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50 min
Gemüsewähe
1 godz.
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35 min
Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
50 min
Kürbisrisotto
35 min
Linsen-Lasagne
2 Std.
Ofenguck mit Zucchetti
1 Std. 10 Min
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40 min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 min
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50 min
Lauch-Penne-Pot
30 min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 min