Ir al contenido principal Buscar

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 10min
2 portion
Registrarse gratis

Ingredientes

  • parsley leaf, fresh
    10 gram
  • garlic clove
    1
  • honey
    10 gram
  • olive oil
    30 gram
  • lemon juice
    20 gram
  • sea salt
    ¼ teaspoon
  • black pepper, ground
    2 - 3 pinch
  • tomato, dried, in oil drained, roughly chopped
    10
  • tuna, canned, in brine (drained, approx. 115 g)
    130 gram
  • courgette raw, spiralized or cut in ribbons (approx. 300 g)
    2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 23 g
Calorías 1586 kJ / 379 kcal
Grasa 17.4 g
Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Every Season Is a Healthy Season 30 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salmon en croute

4.7(152)

50min

Tuna sushi rolls

4.3(21)

1h 25min

Fish with ginger lime sauce

4.5(86)

35min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(75)

50min

Superfood salmon salad

4.7(169)

1h 5min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(57)

1h 10min

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30min

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

4.3(38)

40min

Tuna avocado bowl

4.7(42)

45min

Creamy Butter Milk Crabs

5.0(2)

40min

Sambal Sotong

4.0(1)

1h 15min

 Mostrar todo
Mostrar todo