Barrette di avena al matcha

3.6 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 pezzi

Ingredientes

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 77.1 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 718.5 kJ / 171.7 kcal

Grasa 5.2 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 19.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allenarsi con gusto 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1h 30min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Maionese all'avocado

15min

Farinata al rosmarino

1h 30min

Hummus ai pomodorini

1h

Porridge di avena e mele

25min

Porridge con frutta e cannella

15min

Crema ai pomodori arrostiti

1h 30min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min

Shot zenzero e curcuma

10min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min