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Smoothie riche en Protéines avec épinards
Prep. 5min
Total 5min
2 portion
Ingredientes
-
10 g de beurre d'amandes blanches
-
150 g thé vert, infusé150 g de yaourt grec
-
150 g glaçons
-
10 g poudre de protéine de lactosérum
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
1 goutte huile essentielle de cannelle
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
80.7 mg
Proteína
13 g
Calorías
501 kJ /
119 kcal
Grasa
3.1 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
0.3 g
Carbohidratos
11.6 g
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